Ashtanga Kurse
Ashtanga Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Praxis, die Atem und Bewegung in fließenden Sequenzen verbindet. Stärke deinen Körper, fokussiere deinen Geist und finde innere Balance
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Yoga für Schwangere
Schwangerschaftsyoga unterstützt dich dabei, bewusst zu atmen, dich sanft zu bewegen und eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby aufzubauen. Durch achtsame Übungen stärkst du deine Muskulatur, löst Verspannungen und förderst deine innere Balance – für mehr Wohlbefinden in dieser besonderen Zeit.
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Yoga Privat
Du möchtest deine Praxis vertiefen, gezielt an bestimmten Asanas arbeiten oder Yoga ganz nach deinen Bedürfnissen erleben? In meinen Privatstunden stehst du im Mittelpunkt – mit persönlicher Betreuung und individuellem Fokus.
Kosten und Termine auf Anfrage – ich freue mich, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten.
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